瘦腿精油怎么用,正确的使用方法

瘦腿精油怎么用

为了要告诉姐妹们怎么用瘦腿精油,网红美女若叶亲自为大家拍摄正确使用瘦腿精油教程视频,希望姐妹们能够持之以恒,成为身材超棒的性感大美女!

姐妹们刚开始使用的一个月要每天都坚持哦,疏通经络,效果会比较好的哈。但是如果刮出痧的话,需要等痧退去后再刮痧的哈,经期停用哦。

正确使用瘦腿精油视频教程:

配合瘦腿精油使用的工具:

刮痧板

魔蝎刷

保鲜膜

软尺

正确的使用瘦腿精油步骤:

1、先用热毛巾热敷一下,不喜欢用热毛巾的话也可以用热水袋代替。

2、取8-15滴精油于手掌心上,双手合并磨擦一直到发热后,均匀涂抹于腿上。

3、按摩放松腿上的肌肉和赘肉,每条腿按摩10-15分钟,按摩可以让精油更好地吸收以及更好的瘦腿效果。

4、从上往下刮痧,千万不要来回地刮,只可以一次一次地刮。小腿肚的刮痧方向是从下往上的。

5、用刮痧板的菱角一遍遍刮穴位,刮穴位也是从上往下刮,不可以来回刮。

6、配合魔蝎刷可以省时省时,由于它面积大,可以更好帮我们疏通经络。



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