瑜伽课堂:5天改善你的臀腿

瑜伽课堂:5天改善你的臀腿

我们都知道腰、臀、腿的线条比例不好话,会直接地影响到你整个身体完全没有曲线感的,过于臃肿,穿什么都不好看。

本期瑜伽课程由“糖豆出品”教大家几招简单的瘦臀瘦腿瑜伽动作,5天就能帮你雕塑完美的腰、臀、腿线条,塑出S感。

第一天:5天改善你的臀腿

第二天:5天改善你的臀腿

第三天:5天改善你的臀腿

第四天:5天改善你的臀腿

第五天:5天改善你的臀腿



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