平面模特公开瘦腿小日记 不看会后悔哦

瘦腿小日记

姐妹们大家好,我是Miu,是一名平面模特,作为一名平面模特肥胖是不允许的,但是Miu和大多数女生一样,腿上的肉肉实在是让人困扰至极。

每次在网上看着各种女神美美的照片我都会感叹不已,她们的身材为什么可以那么好啊。有什么秘诀吗?真是让人羡慕嫉妒恨啊!

女神的照片

多少次看着这些美美的照片我都会暗自下定决心,一定要忌口,一定管住自己的嘴巴,不能再大吃特吃了。可是和姐妹们出去聚会的时候,她们都吃的津津有味,自己真的忍不住嘴,又要不自觉的吃起来了。

管住自己的嘴巴

这样反反复复自己的,弄得自己很懊恼。哎,可是每一次都是这样没有出息的。

反反复复的自己

每次看着镜子看着自己大腿上的肉肉简直都要哭出来了,还很多次被代言的厂家嫌弃“平面模特腿不可以这样的啊!!”真的让自己觉得又委屈又难过。为什么自己就不能有一副天生瘦瘦的好身材,一对纤细修长的美腿呢。

纤细修长的美腿

后来在网上和朋友们诉苦,一个当模特的好姐妹和我推荐一款瘦腿精油,说现在好多的平面模特都在用。为了自己的瘦腿计划,我也只能抱着试试的态度买来一瓶试用了,毕竟好多的方法都试过啦,减肥药太伤身体,运动还反弹呢。。店家真的超级好的, 了解了一下我的简单情况,然后向我推荐了一款他家的瘦腿精油。

瘦腿精油

刚刚收到感觉不仅漂亮的包装吸引了我,更是让我觉得自己的小胖腿是不是就真的有救了,哈哈,所有的希望真的都寄托在了这个漂亮的小精油身上了。

小胖腿

于是收到的当天,自己就开始使用了。和其他的精油有所不同的是,amour精油没有刺鼻的难闻的味道,而是一种闻起来舒舒服服的淡淡的香味。

使用瘦腿精油

让我觉得每次给自己擦拭精油的时候,不是那么的负担,简简单单的几个步骤就可以达到瘦腿效果的减肥方法,真是让我觉得开心死了。

简简单单

利用amour家赠送的刮痧板,配合刮痧瘦腿效果会更好。

刮痧瘦腿

使用瘦腿精油一直使用到现在,已经一个多月了,自己腿部的围度真的瘦下来了。

围度瘦下来

让我又惊又喜,是真的很好用的!和大家分享一下自己的照片。

自己的照片

现在终于可以不用负担的面对所有客户的面试了,还可以自己穿着美美的短裙,秀秀自己的大腿。没有负担逛街的感觉,真的超好的。

现在有很多妹们问我用哪种精油比较有效果,我也给姐妹们推荐两款效果和口碑都比较好的精油。

1、小米家的精油地址:香草园旗舰店¥59元

2、沫凡家的精油地址:美沫艾莫尔¥289元



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冬青小鸟腿精油

166 Responses to 平面模特公开瘦腿小日记 不看会后悔哦

  1. 颖小萱说道:

    节食太痛苦,运动太辛苦,双腿也不见得瘦下来,网上搜到很多瘦腿的方法,很多人都说刮痧效果好,看来我也要尝试一下了,希望真的能把双腿瘦下来。

  2. 守护天使说道:

    我已经坚持两个刮痧,大腿减了4cm,小腿也减了2cm,一直坚持着,姐妹们一起加油吧!

  3. 海英说道:

    不要吃药物之类的 不好的 精油感觉比较健康

  4. 水镜扬州说道:

    20岁,163cm,92斤左右浮动,近期目标小腿瘦3-5cm

  5. 特沦苏说道:

    遭受无数次打击后,我还是决定刮痧!希望真的有效果!

  6. 沐梦珂说道:

    我也在刮,求陪同

  7. 乐趣儿说道:

    上身不是特别胖 就是有双粗腿 好难过

  8. 呆萌萌说道:

    夏天快到了,你还能忍受看着别人穿裙子而自己确只能看着的痛苦么

  9. 森林雪人说道:

    脸大不是病,腿粗要人命

  10. 飘雪的浪漫说道:

    前段时间瘦下来了,过年后又肥了,真无语。

  11. 轩轩说道:

    有个同事她每个星期去2次美容院刮痧,一次一百,伤不起啊。我还是省点钱,自己在家里刮刮吧!

  12. 阿琪说道:

    我整条腿都刷,一边刷40下大概一条腿统共200多够么

  13. 熊熊说道:

    这个精油见效快吗?

  14. 叶莎说道:

    最近不打算再继续以减重为主,转局部塑型中,目前的重点是瘦腿。

  15. 囡囡说道:

    唉~~我怎么这么懒!!

  16. 蟹宝说道:

    你们不能理解男朋友腿比我细的痛苦啊!!

  17. 最爱柚子茶说道:

    一定试试,我就是大腿和臀部比较胖。要发胖就一定先胖腿和臀部,要减肥时一定先瘦上半身。

  18. 蜜糖包子说道:

    我觉得精油只是辅助啦~(不过它会让你的肌肤紧致倒是真的)

  19. 言吾说道:

    我164cm 96J 大腿47 小腿32 但是我觉得自己腿很难看 大腿上的肉往外长 小腿肚子太粗 做梦都想瘦小腿啊 但是就是瘦不下来 看了你的方法 我觉得坚持才是王道啊 我想减2cm 不贪心 呵呵

  20. 琪琪说道:

    挖~~偶也要努力瘦腿!!!

  21. 小布丁说道:

    唉,懒是大忌啊

  22. 古典结局说道:

    小腿好难瘦啊 其实我觉得女人只要小腿瘦 大腿粗点性感~~我的小腿。。。555555

  23. 芷琪说道:

    那种瘦身按摩精油真的有效果么?我也要买…

  24. 尖尖的果儿说道:

    亲真的好棒~~好有毅力哦

  25. 西米说道:

    真厉害,我顶你咯~

  26. 委身小竹子说道:

    其实我也做~~不过大多都不坚持~~ 嗯嗯!你是我的榜样~

  27. 小胖妖说道:

    我的大腿和小腿是无敌的粗,而且还有遗传性的。不知道能不能瘦,还有没有希望了。

  28. 咻咻小白说道:

    我觉得小腿好难瘦 我手已经按摩的快要断掉了 20天也才瘦了3厘米而已

  29. 疯狂想减肥说道:

    嗯。要学习,我的大粗腿,要死了。

  30. 美女如晕说道:

    我试了5天,具体尺寸没有量,但是拿穿的裤子感觉来说。新买的紧身裤,腿部没有那么紧了,穿脱都没有原来那么纠结了。精油和瘦腿霜搭配刮痧使用,现在腿部紧致了很多,而且腿部皮肤较之前细腻了很多。虽然,平时也有使用身体乳,但是没有精油和瘦腿霜滋润,现在腿部肌肤很光滑。好开心。嘿嘿。期待持续效果。

  31. 坚持就会美美de说道:

    我也是想瘦一点点。

  32. 我是豆豆说道:

    我觉得自己小腿比大腿还粗,唉。。。向你学习吧!

  33. 耶嘿说道:

    感觉想瘦大腿- -,就得刮痧,不然其他办法感觉更没啥效果,并且也不一定能坚持。

  34. 芳芳说道:

    过去:大腿48 小腿37 身高170现在:大腿45.5 小腿31.5目标:干掉松垮垮的腿肉!!

  35. 晴天熊熊说道:

    哇!果然灰常有效果!鼓掌!楼主很励志,榜样哇!

  36. 遗失的草莓说道:

    哇 ..好羡慕你 ,现在感觉有点信心了 ~~

  37. 糖糖说道:

    我也是胖胖腿,我要试试这个方法,大家一起加油吧!!!

  38. 小花说道:

    我也是上身瘦下身壮的人,本来人就矮,腿粗更是自卑啊吗,,我腿也是稍微用力,那块肌肉就跟砖头一样突出来。悲剧啊!!!

  39. 未知生命物体说道:

    当减肥变成一种生活方式的时候,减肥就不是减肥而是习惯……

  40. 简单JANE说道:

    好想腿儿瘦瘦类~~~~

  41. 水儿说道:

    这年头拼的就是身材

  42. 小白兔说道:

    天啊 这个是专门为我准备的么~谢谢!!

  43. 小憨说道:

    啊啊~~好东西~~最近终于下定决心减肥了!!大家都加油!!

  44. 盘丝小仙说道:

    真的很强。。。看好你。也看好我自己。。

  45. 夏诺说道:

    我现在在游泳…不知道能不能瘦腿~ 但是可不要肩膀变宽啊

  46. 坚强de骨感说道:

    哎呀,好羡慕呢,多长时间瘦下来的呀?

  47. 丸子姐说道:

    我最近都是步行上学啊,腿是瘦了,但不是很明显哎。。

  48. 离爱出走说道:

    亲,向你学习哦!大腿那个粗的不能见人了呢

  49. 阳光小美说道:

    将减肥进行到底··我要当白骨精··

  50. 深海岁月说道:

    现在下线狠狠刮一把~~~ 偶也要瘦那么多~~

  51. 小核桃说道:

    小腿有41~我都不想活了……

  52. 可爱宝贝说道:

    原来有这么多亲跟俺一样这么痛恨自己的肥腿啊

  53. 胡小胖儿说道:

    貌似有用,现在是越做越有喜欢啊!嘻嘻

  54. 潇潇的泥巴说道:

    先做了再说~

  55. 暮影说道:

    每天坚持的任务:1、敲胆经,每边各50次2、敲带脉,早晨起床和晚上睡觉前各200次3、顺时针揉小腹,午饭晚饭后各揉200回4、晚上睡觉前竖腿20分钟5、空中蹬自行车5分钟(MC的前三天停做)6、每天45分钟瑜伽 45分钟有氧操(MC的前三天停做)7、垫脚尖80次 绕脚踝每边各50次8、坐姿站姿要端正 不翘二郎腿9、生姜水泡脚30分钟后按摩小腿加刮痧(刮痧在MC的前四天停做)

  56. 完美控说道:

    耐心地全看完了~~哈哈哈~~ 加油!!偶要瘦瘦瘦!

  57. 全球公认说道:

    我看见细腿腿就想上去揪下来换我腿上

  58. 冰冰鱼儿说道:

    来吧!瘦腿计划进行中!

  59. 小魔仙斗妖说道:

    我的瘦腿计划:1、7:00起床,按摩喝水吃早饭!一定不能为了多睡一会儿就忽略早餐。2、上午在办公室要坐姿正确,有时间的时候后踢腿,多喝水。3、中午一定不能吃油腻的东西,8成饱就好,一定不能因为公司的饭菜又多又好吃而贪吃!4、下午在办公室一样要坐姿正确,多喝水,有时间的时候下蹲,按摩腿腿。5、晚餐一定要清淡,拒绝大餐!8:00以后不吃东西!6、11:30之前一定要睡觉!睡前床上蹬自行车,按摩。7、每天汇报自己一天的成绩!

  60. 响要的洋光生活说道:

    我现在也在试着做。好累啊,不过好像真的又效果。我会继续坚持的~~又成绩了在来回报~

  61. 绯樱闲说道:

    今天开始,魔鬼瘦腿训练

  62. 心情要美丽说道:

    我的目标就是大腿肉肉减掉然后体重瘦15斤就成

  63. 熙兮小魔女说道:

    真的那么有效果.?买瓶精油回来我也要试试

  64. 河神说道:

    瘦腿是个技术活!除了要严格执行科学合理可行的瘦身计划外,还要合理严谨的安排生活~

  65. 可靜可動说道:

    天天都在做~坚持中~没量过~应该是有效果的~

  66. 小脾氣说道:

    真的可以嗎 找了很多瘦腿的辦法 但是好像没什麼效果 就是怕堅持不了 看來要下定決心了 晚上就試試

  67. 道里两道杠说道:

    一会回家就做~~ 一定要和我的大象腿说88~~ +U+U+U~~~一定要坚持~~

  68. 偶尔温柔一次说道:

    一年之前尝试过,坚持了半年, 有效的,但是后来懒了,没坚持好。。

  69. 幸福它狠忙说道:

    辛苦一个多月刮痧 是值得的 没有肉肉的感觉就是轻盈

  70. 若弃请彻底说道:

    我也可以很健康的瘦下去,拒绝减肥药。

  71. 梦里寻他说道:

    已经做两天了,有点累,不过我会坚持的,希望有效果啦

  72. 醉酒梦紅颜说道:

    好多卖精油的都说不用刮痧 其实刮痧才是最有效的 精油是辅助的而已

  73. 若有所念说道:

    听说刮痧会有一点点痛 是不?

  74. 抱歉我不是泪人说道:

    肉肉腿让我好是烦恼。。

  75. 你已把我驱逐说道:

    美美的出现在家人面前。。让他们看到我的努力是我的终极目标。。。。加油啊。

  76. 微笑参透覆水难收说道:

    我决定用这个实验一个月

  77. 薄年欲断说道:

    享瘦人生!养生比减肥更重要^_^

  78. 单曲循环说道:

    节食 运动都试过没有效 如果刮痧真的可以 那就太好了

  79. 早已不年少说道:

    减肥是为了更美好的人生,要是因为减肥而失去了 生活的乐趣,不如放弃!借助外力来帮助瘦腿也是不错的,最重要是可以不用节食,哈哈!

  80. 陌路丢了谁说道:

    我要努力减肥!做个漂亮的辣妈!

  81. 给我一分钟专心说道:

    大家就叫我瘦瘦吧,叫着叫着就瘦了~~~~~

  82. 狠心の成全你们说道:

    必须!必须要瘦!必须要瘦下!必须要瘦下来!必须要瘦下来哦!

  83. 上世纪的童话说道:

    用心刮痧,瘦腿一定会成功!!!

  84. 写干净的文字说道:

    刮痧3星期的时间,大腿从55cm瘦到50cm,小腿从34cm瘦到32cm,虽然不是很理想,还没达到偶的目标 可是我还在努力

  85. 你我的夏末秋初说道:

    我现在是做了一周了,大腿才瘦了1cm,要达到目标,就是还要再一个月了!

  86. 最重要的决定说道:

    好羡慕哦~我也要加油啊!

  87. 不会飞的鸭子说道:

    20天剪了4cm,效果真心不错,我会继续坚持的。

  88. 嘴里的香草味道说道:

    我哪里都瘦 ,就是腿胖,伤心…

  89. 请将我铭记说道:

    我努力着为了自己被肯定 我坚持着为了自己变漂亮 我开心着因为体重在变轻 我骄傲着因为我也是天使 不小心变胖的却在很努力活着的天使 我自豪着因为我敢于正视我自己 坚持不懈努力等待很快乐的变漂亮

  90. 你的影子很美说道:

    我的那个搓板有点费劲啊,我觉得按摩很重要啊 如何是滚轮的会好使些?

  91. 芳华的岁月说道:

    我的大小腿尺寸都不是很大~~~但是肉松松软软的~ 看起来好肥好肥的………

  92. 小偏执说道:

    哎、、。我的腿是我的烦恼

  93. 只是回忆说道:

    每天坚持才是王道 我要瘦腿

  94. 感觉不会在爱了说道:

    减肥不能打草稿!

  95. 想减肥又想狂吃的姑娘说道:

    大腿内侧的肉肉最难减……..

  96. 校服就是情侣装说道:

    我大腿和小腿统统都是肌肉。

  97. 世界唯一说道:

    我感觉我的腿是怎么着也瘦不下来 我都快哭了

  98. 本人比照片好看说道:

    我的大腿和小腿是无敌的粗,而且还有遗传性的。不知道能不能瘦,还有没有希望了。

  99. 人长得漂亮还不如活的漂亮说道:

    这是羞耻心的问题~我要瘦 我要小鸟腿~~我要坚持坚持坚持坚持坚持!!!!!

  100. 飞天女侠说道:

    小腿最粗处35 大腿46 想死的节奏

  101. 艾香梨妞说道:

    我买的瘦腿精油,结合运动,期待有效果ing

  102. 最佳好菇凉说道:

    迫切需要瘦大腿小腿

  103. 莫小染说道:

    腿粗的飘过~~收藏!

  104. 模范逗比说道:

    肉太多 好累哦

  105. 恋爱达人说道:

    我用了一个星期了……好像似乎瘦了……

  106. 缺爱的孤独患者说道:

    偶要试~~偶要试~~

  107. 姐为你代言说道:

    一定要試試看 希望真的有效啦

  108. 懒懒De潴潴说道:

    哈哈、、我也要试试

  109. 墨小颜说道:

    模特的腿好白哦,HOHO~~

  110. 素颜姑娘不怕雨淋说道:

    懒猪, 你给我管住那张嘴,迈开两条腿!

  111. 冷漠小女人说道:

    死马当活马医 试试 我都快崩溃了

  112. 女汉子也可以卖萌说道:

    什么时候才能有勇气穿上比基尼呢?好想看我瘦下来的样子!

  113. 姐姐你惹不起说道:

    加油,努力我要瘦腿,这辈子一定要瘦一次

  114. 高冷少女说道:

    据说很有效 今天就试试

  115. 絕版丫頭说道:

    嗯嗯。腿腿很重要啊,刮刮刮!!!!

  116. 伤痕累累的疯子说道:

    一二三。减减减。四五六。 瘦瘦瘦。

  117. 双眼皮小女生说道:

    如此好帖,不顶对不起观众,不顶对不起人民。

  118. 魔怪小姐说道:

    看上去好象很有效的样子!

  119. 一夜变白发魔女说道:

    偶朋友说我的腿像男人……呜呜

  120. 做个容嬷嬷一样毒的女人说道:

    腿腿要漂亮,再顶!

  121. 全民萌神说道:

    试试,最近锻炼,发现小腿上有肌肉了,难看死了,╮(╯▽╰)╭

  122. 我已多久未碰裙说道:

    我的腿 是我的大敌

  123. 暴食瘦女说道:

    减肥将降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,美食拂乱其所为,动心忍性,方可才能成功!!

  124. 追风爱人说道:

    很好,我一定要收藏起来。。。然后每天按顺序做一遍。。

  125. 奇葩说道:

    很好很强大~~

  126. 中国好姑娘说道:

    好厉害呀!我正在照做呢!谢谢!

  127. 十八岁的姑娘说道:

    我现在也正在做呢,希望坚持可以看到效果,加油加油~~~

  128. 想瘦下来的妹子说道:

    这精油,味道很好,我是小腿特别粗,穿什么都不好看,用了几天之后,原来松弛的腿肚开始有紧致的感觉了,目前还不错

  129. 限量版女汉子说道:

    实践并坚持,功到自然成!!减肥是个长期过程,形成好的生活习惯!!要求不高的,有的少就行,能坚持就好~

  130. 长发及腰说道:

    不想看着别人的脸色生活,自己就得不停的奋斗!当你在为吃或不吃纠结的时候—有人在为怎么再减掉一斤而努力!

    • 蓝精灵说道:

      腿围一周周在缩小,现在终于发现,真相原来是这样的 —自己一惯认定的肌肉腿其实是实实在在的超级脂肪腿,惨不忍睹~腿肪层真的是超级厚。所以说,接下来是持久的减脂战,把多余的脂肪赶走,减肥就成功了!!

    • 猪婆说道:

      不要在乎体重,一直不上称 也不想上称,因为那只是浮云。

  131. 简单JANE说道:

    星期天,同事们都回家了,我一个人办公室值班呢,从早上八点到晚上八点半,回到家已经九点多,冲完凉都十点了,人家说十点会不能刮腿,而且我的腿上交被我用力刮又出痧了,所以我这四天不刮了,但我还是会做蹲起,竖腿,仰卧起座等运动的,加油呀

  132. 像风一样的女子说道:

    我坚信好好吃饭加合理运动,就能美美的瘦下来~

  133. 甜心说道:

    瘦不下来,就不许买新衣服,不许做发型。白美瘦,你已经占了两样,怎么就毁在体重上?你愿意美丽而快乐的生活,还是做一个邋遢只知道窝在家吃东西的胖子?自己选择,宝贝,我相信你。

  134. 紫罗兰说道:

    小腿太难减了,有一次玩通宵,第二天穿裤子明显松了,开心了半天,结果只保持了一天就又回来了,不懂怎么办才好,觉得跳郑大妈有用

  135. 女汉子时代说道:

    我大小腿比例严重失调 大腿和小腿一样粗哈哈 以前偶就用这句 大小腿一样细了跟我爸妈骗钱吃喝玩乐去~~~无语 很对不起生我养我的爸妈啊~~~

  136. 花季岁月说道:

    我要和谐掉腿上的那些赘肉….哇哈哈哈

  137. 装萌的菇凉说道:

    后天休息出去shopping,准备买个刮板回来刮一下,不知道能不能行….

  138. 装淑女谁不会说道:

    看到别人都这么瘦瘦的,受刺激呀

  139. 無良溫柔女说道:

    第十个“瘦腿”日了。呵呵,腿形变得更好看了!姐妹们,加油。。。o(∩_∩)o…

    • 缺乏女人味说道:

      羡慕~~我是梨形身材~我宁愿腿细点腰粗点~

    • 美人如玉说道:

      我急死了内侧的肉 超丑的 我觉得外侧的肉刮痧 可以刮掉的 毕竟我之前好粗的腿 等我刮了三个月 掉了好多肉的

    • 白发魔女说道:

      我的小腿短又粗我要以减肥为一个中心,以做饭和运动为两个基本点,fighting!如果真的瘦下来的话,那感觉是该有多好啊。

  140. 蓝色高跟鞋说道:

    请问精油哪里买比较好?

  141. 颖小萱说道:

    现在的瘦子都在喊减肥,这让我们胖子情何以堪。

  142. 奔跑的蜗牛说道:

    晚上睡觉之前都会按摩拍打刮痧 !不过,现在才做了10天左右,到是没怎么看到效果,不过,我还是会坚持的!!算是给自己放松了!!

  143. 守护天使说道:

    我只要见到细腿腿,就想冲上去揪下来换我腿上来。

  144. 海英说道:

    哇~这些我都做过呃,就是没有一个坚持下来哒,惭愧ing~

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