张香香分享刮痧瘦腿心得视频

刮痧瘦腿

张香香说她比较注重减肥瘦腿这件事情,瘦身不想瘦到胸部一定要补充蛋白质,例如肉类和豆浆。

张香香的减肥刮痧产品,都在网路或是老街或是夜市都买的到的刮痧板。会涂上婴儿油或是一般乳液在身上再开始刮痧。

张香香说刮痧大腿跟小腿的时候,内侧是往上刮,其他位置是往下刮。

假如是久坐久站太严重水肿的时候就是全部往上刮。

她说她都刮很用力很快,习惯是洗完澡睡前使用 常按常刮痧的话就比较不会水肿跟有气结喔 一周1~2次就好。



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One Response to 张香香分享刮痧瘦腿心得视频

  1. 小静说道:

    其实刮痧我是不管方向的,有时候向上,有时候向下,但是我不会回回来来地刮,只要同一个方向就好了。

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