日本美腿大赛冠军 少女自爆瘦腿秘籍

前天翻开一本杂志,里面有一篇报道是“日本美腿大赛冠军,少女自爆瘦腿秘籍”,里面介绍说日本一位高中生美少女吉本实忧获得2013年东京美腿大赛冠军,其中媒体还问吉本平时是如何瘦腿美腿的?

美腿

吉本也非常大方地分享自己的美腿秘诀,她说平时主要是靠按摩瘦腿美腿的,里面还附一张演示图,如下。

按摩瘦腿

首先,双手交替分别从小腿内侧以及外侧向上按摩。

接着,双手像我们平时拧毛巾一样挤压大腿上的赘肉。

最后,双手用力地拍打大腿上的赘肉,直到大腿上感到酸痛。

虽然这是非常简单的按摩瘦腿方法,但只要平时坚持,效果就会非常好。因为吉本平时坐在桌子旁学习的时候,也是一直坚持按摩双腿的。



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