90后女生必要的美腿绝招

美腿绝招

想要一双漂亮的美腿真的只能通过努力,像我吧,我的双腿就是靠后天保养出来的。因为我以前双腿都是肉肉的粗粗的,我也是通过一番努力才塑造出来现在的美腿。

我的美腿绝招?

其实我天天都会抬腿,抬腿的时候也可以做很多事,看书、敷脸、玩手机…像我吧,睡觉前都会抬腿,抬到睡着了我的腿就会自动放下来了,嘻嘻!

除天睡前抬腿,平时玩电脑和看电视都可以做这个抬腿的动作。看图,把腿悬在半空中,让脚用力的撑起来!

睡前抬腿

我每天都一定会擦的美腿霜!

美腿霜

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每天都擦美腿霜,可以消除腿部多余的脂肪,并且可以促进新陈代谢和血液的循环,持续使用的话胖胖腿也可以变成小鸟腿。

擦上美腿霜后,再按摩一会,就会有一点点热热的感觉,感觉脂肪在燃烧。

感觉脂肪在燃烧

因为我大腿比较粗,所以重点给大腿多按一会。

重点大腿

最重要的是持之以恒!

持之以恒

现在我男友都说我的腿漂亮,嘻嘻^-^



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