宋米秦:女生瘦腿的运动方法

女生瘦腿

很多女生觉得自己的屁股不够翘,腿又很粗,那今天我们来做一些伸展的瘦腿运动,让下半身看起来更好看,好不好?其实想要屁股跟腿部的肌肉变得很紧致,每天只要花一点时间来运动,就可以让下半身的条线变得更窈窕喔!



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