淘宝达人YOKO刮痧瘦腿按摩绝招

刮痧瘦腿按摩绝招

名儿:YOKO 芳龄:20 一个爱憎分明,认真对待每一件事情的女生,这次的私物分享刮痧瘦腿按摩超详细教程。

我被自己的标题雷死了,我实在是想不出标题了。施主们,莫怪莫怪。

基本是网购 ~走过路过不要错过~哈哈哈。

~~~ 下面先上重头戏  瘦腿精油 ~~~

瘦腿精油

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这款是瘦大腿精油,沫凡家购入的。他们家的精油都很纯正,吸收度和滋润度都很高。而且店主沫凡有专业芳疗师资格证,所以精油用起来也让人感觉很正规和放心的说~。

瘦大腿精油

这款精油有一股我喜欢闻得清凉味儿。哈哈。使用的时候滴几滴就好,看自己的情况而定。

像我一般就6滴左右差不多了。其实这么一大瓶能用很久很久的说。

精油滴在手掌揉搓

使用之前,先把精油滴在手掌。然后揉搓,这一步主要是让精油受热从而达到更好的效果。

刮痧瘦腿

然后就是我的超强步骤图。哈哈。先用双手左右揉捏大腿,力度不要太轻。稍微用点儿力。

这个步骤主要是让大腿肌肉放松。从而精油能够快速吸收。上下左右都要揉捏。大概5分钟左右吧。

因人而异,我是5分钟。然后双手握住大腿上下按摩,上下来回不少于20次。力度也要稍微用点儿。

这样才有效果。接着用力按捏你想瘦的部位,时间稍微久一点。不少于10分钟。

刮痧瘦腿

最后可以用赠送的刮痧板,上下来回刮。这样也可以适当促进血液循环。

瘦腿精油

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精油按摩是除了抽脂以外最有效的瘦身方法喔。精油按摩贵在坚持,如果只是心血来潮按一按是没用的喔。

如果真的一次见效那反而要担心了。哈哈。我一般都一边看肥皂剧一边按,时间就过去的很快。

要记得减肥是女人的终身大事,每天都有人和我说你又不胖,要知道胖了就来不及了。哇哈哈。



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冬青小鸟腿精油

27 Responses to 淘宝达人YOKO刮痧瘦腿按摩绝招

  1. 若你走说道:

    今天穿去年夏天的裤子 发现了一件好尴尬的事情 裤子紧了 那个顿时我的心啊

  2. 小茜说道:

    我也要努力坚持的,希望会有效果~

  3. 芊芊说道:

    小女子先天条件不足,只好后天努力了!

  4. 冬日恋曲说道:

    我的小腿也巨粗,有37,我也好想像楼楼一样,那样就匀称了!

  5. 掛淰说道:

    好希望瘦大腿哦,大家一起加油哦。

  6. 爱很简单说道:

    羡慕!

  7. 娃娃誓要瘦说道:

    偶像呀。美女你的身材已经那么好了,我什么时候能到那个身材我就会很高兴了。

  8. 那个谁谁谁说道:

    我一定要坚持~那粗壮的大腿……

  9. 我不是淑女但却是个好菇凉说道:

    我也得按摩了什么的~!偶也想瘦腿~

  10. 小熊家的主说道:

    我感觉我的腿是怎么着也瘦不下来 我都快哭了

  11. 陌上人缠绵说道:

    我也正在瘦小腿,方法差不多,隔天跑步5公里,拉伸15min,早晚按摩小腿,有空就揉捏,坚持就会有成效的

  12. 心馨苗苗说道:

    我觉得任何方法只要持之以恒肯定能收到好的效果~~

  13. Regina说道:

    一定要瘦。。。要么赶紧死,要么精彩地活着!

  14. 追逐梦想说道:

    今天跳了郑大妈的减肥操,今天大腿都不能动,疼死了,今天就先捏捏了

  15. 盛夏西瓜说道:

    我的腿部太肥了,每次买衣服穿上都不好看,超级想减掉肥肥的大腿及小腿!

  16. 小魔女说道:

    我的小腿硬得象石头,看来得慢慢让它软了才能瘦下来。

  17. 小艾默默说道:

    “到了垂暮之年,追忆过往,突然发现,体重竟然从未如愿,这慢慢的人生,竟然没有瘦的时候,该是一件多么遗憾的事情啊” 哭了!!!!从小胖到大的心声啊!!!我要瘦!!!

  18. 夏沫说道:

    好吧给自己一年时间,明年的夏天一定要穿上小短裙!

  19. 亚丽说道:

    我从去年底开始用精油刮,开始一个月小腿减了1厘米吧也就,后来一直刮到今年三四月份,一共减了5厘米的样子,现在也没有什么热情刮了。

  20. 甜食控妞妞说道:

    我也有在刮痧的 只是都没坚持扔在哪里了 看见你我又有信心了

  21. 小宋说道:

    我有去过美容院做过刷腿的疗程,每次都疼的要死,但是当时总算是软软的了。但是时间久了腿又变得硬了些,虽然比以前好多了,现在才知道自己在家里也可以做,马上订一套回来自己做。

  22. 琦琦说道:

    瘦腿进行中!!!小腿肌肉啊啊啊啊啊啊啊负分滚粗!!!!!!!

  23. 何小潘说道:

    真的好棒哦,我要努力运动,边减体重,边瘦腿~

  24. 摘花说道:

    我要瘦腿,告别大象腿

  25. 蔷薇花开满地说道:

    我的腿也好粗啊,刮痧真的很有效吗?我也要试试。。。

  26. 蔷薇说道:

    向楼主学习。。。太强了。。每次咱都坚持不了。。。所以一直在瘦与胖之间徘徊啊徘徊。。囧

  27. 狸祀说道:

    你真的好厉害啊!佩服,我的腿很肥,是我的致命伤,我要去试试你的方法,祝我成功!

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