土豆健康课:办公室瑜伽瘦腿瘦臀

瘦腿瑜伽

土豆健康的网友们大家好,我是本期土豆健康达人母其弥雅,很高兴在这里见到你们。长时间坐着电脑桌前的你,有没有觉得自己的腿部肿胀,越坐越粗的呢?今天教给大家的瑜伽体式是很好的帮助大家改变下半身的血液循环,帮助我们的美腿美臀,开始吧!

办公室瑜伽:塑造美臀美腿



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