杨洋瘦身秘籍~打造纤细大长腿!

瘦身秘籍

夏天里瘦腿工作最重要哦~一直用ivii家的瘦腿精油,涂上去立刻有紧致感,用刮痧片按摩大腿到小腿一直到脚踝,女孩子腿部线条好看了,夏天才怎么穿都好看哦!

简单四步打造滋润纤细大长腿~

细大长腿

因为常坐办公室,腿会不同程度の水肿,总是困扰我,特别是夏天该秀出美腿的时候到啦~

所以赶快又屯了几瓶,用过才知道效果好!今天一打开蘑菇街发现有姐妹分享这款瘦腿精油,杨洋也来现身说法~

瘦腿精油热敷后使用

瘦腿精油建议要洗澡后或在热敷后使用!

这样肌肤の毛孔打开会有利于精油的吸收哦~

热敷

做好前期准备我们开始瘦腿大行动!

第一步:滴5滴在手心搓热后按摩,大概一条腿5滴就够啦~

(最重要の步骤 精油按摩)

按摩

最好の方式是用拧毛巾的方法按摩从脚踝到膝盖

按摩使精油充分吸收

然后在从膝盖到大腿根~

大概按摩15-20分钟,尽量使精油充分吸收!

刮痧

第二步:使用刮板刮痧5分钟即可。

从下往上单方向刮,一定要记住不能上下来回刮!

通经络 通淋巴 对于经常做办公室容易水肿的姐妹最有用。

精油按摩

第三步:用保鲜膜包住精油按摩后の腿

(可以促进排水,消除水肿)

打开保鲜膜

20分钟后打开保鲜膜,可以看到皮肤上水水の

腿围

可以在使用前  使用后量下腿围,会有惊喜发现哦~

美腿

为了夏天大秀美腿 姐妹们赶快行动起来吧!

杨洋の网易:http://sunyangyang0321.blog.163.com

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