夏天美腿全攻略,凝香瘦腿经

凝香瘦腿经

女生们最喜欢夏天,因为可以穿上漂亮的短裙!展现自己的无限美丽,可是粗壮的大腿,肥胖的腿肚,怎么见人呢!别以为我看起来这么瘦,是不需要再考虑瘦身的问题,长期坐在电脑前,使得臀部和腿部都慢慢在扩张,我要在它还没变得更糟糕之前改变它。

最近很多朋友都在用艾薇家的瘦腿精油,表示效果很不错,自己也跟风买了一支用,给大家分享一下我的战果。

艾薇瘦腿精油

ivii家的瘦腿精油主要是通快速渗进皮肤,帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。

瘦腿精油建议晚上洗完澡后使用,效果更佳。

  • 用吸管吸出适量精油滴于手中,搓热后均匀涂抹瘦腿精油,然后用两手捏小腿肚,由下向上的按摩。
  • 双手握住脚踝,由下至上的按捏腿骨与腿肚。
  • 像拧毛巾那样,在小腿肚和大腿从下往上来回拧。
  • 用手指抓膝盖周围的”窝窝”。
  • 一般每条腿按摩3-4分钟即可。

瘦腿精油

按摩瘦腿

按摩完后,接下来就是刮痧

刮痧瘦腿

坐在床上或者沙发上,腿自然曲起,让小腿处于最自然放松的状态,然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟,每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。

然后用保鲜纸把整条腿包起来20分钟即可

保鲜纸瘦腿

用了半个月,腿部的肉肉瘦了一圈,而且更紧致有弹力了。

每天做完之后量一量也可以给自己带来坚持的动力哦。

如何瘦大腿

如何瘦小腿

面膜、尺子、刮痧板、保鲜膜都是店主赠送的。

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5 Responses to 夏天美腿全攻略,凝香瘦腿经

  1. 七彩奶油果说道:

    瞧那腿细得~我觉得很好看啦,健康!

  2. 如果云知道说道:

    看到特别有感觉,因为我也用了这个,瘦了2.5厘米 再坚持用巩固!

  3. 丁婧说道:

    我小腿也是37,我真是哭死了,谁见我都说你上半身不胖就是腿太粗了,怎么办怎么办,我真没办法了。

  4. 善良的猪说道:

    小腿用辣椒膏折磨了一个多月了,不见细。。。

  5. 叶琳说道:

    如果你的身材,该凸的地方不凸,该细的地方不细。你男朋友会不嫌弃你吗?!?!

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