混血女神MaggieQ塑造性感美腿的秘诀

有着越南血统的混血女神Maggie Q不仅拥有混血儿的独特面孔,其性感的美腿翘臀更是让人羡慕不已。香港《Him》杂志评Maggie Q为“男人最想抱的女性”。曾经很多媒体也访问过Maggie Q是怎样瘦腿的?怎样才能够塑出纤细紧致的美腿,但是又不过分的消瘦呢?其实这个问题也是很多MM想知道的。

想要塑造出一双纤细紧致的美腿,首先要改变一个观点。因为有很多MM都有一个误区,她们总是想怎么瘦大腿、如何瘦小腿,以为只要把双腿瘦下来就会变成美腿,其实不是的。因为瘦腿的方法有很多,但是瘦腿只是塑造美腿的其中一方面,以后还要对腿部进行保养塑型才能达到最终美腿的效果。

性感美腿

混血女神Maggie Q塑造性感美腿的秘诀

Maggie Q能够塑造出性感美腿的原因之一,是因为她非常热爱运动。她说:“任何运动都喜欢,特别是有氧运动、跑步、网球、踏单车和瑜珈”。每天坚持做30分钟有氧运动,不仅仅可以锻炼心肺功能,还可以收紧身体的线条。

很多女生都会抱怨自己肥,又想穿热裤、短裤,但是自己又不爱做运动,这肯定不行的,想要塑造出漂亮的腿型,一定要付出。只要平时坚持做有氧的瘦腿运动,既可以把瘦腿,又可以让双腿的肌肉变的紧致,腿部的肉肉变得紧致才能秀出线条美。

瘦腿运动

Maggie Q还是个素食主义者,由于她曾经看过一本书,里面提到第三世界里的人因为要将种植的作物送到发达的国家作为那里家畜的饲料,最后使得他们自己饱受饥荒的煎熬。另一方面是家畜带来的污染和庞大的用地量,也将影响到整个生态环境。还有想起杀家畜的情况,实在不忍心,心地善良的Maggie Q从此再也不忍心吃肉了。

再说爷爷那一代人,他们很健康,因为他们很少吃肉,每年只有过年的时候才能吃上一顿肉。现在的人天天吃肉,而现在都是饲养动物,要求它们生长快点,都是用化学饲料喂养,人们吃得多,病痛也越来越多。

瘦腿食物

可能很多想减肥瘦腿的MM会让为,天天吃肉的怎么可能一下子改变为吃素吃素呢,那么一个星期吃一次素或者一个月吃3次素,总比天天吃肉强。身体要完全对类肉分解吸收最少也得三四天的时间,这无疑是对身体的一种负担。

腿部的保养也是相当的重要的,清洁腿部的时间可以用麻质手套进行按摩,这样就可以去角质把老废死皮细胞去除,最好的是能配上祛角质净肤矿泥使用,它不仅能够有效去除老化角质、还能保润补水和抑制黑色素、肌肤愈显白皙细嫩,这样就能让双腿变得细嫩光滑了。

现在MM们都知道Maggie Q的美腿秘诀了,只要平时多做有氧运动,少吃肉类,多吃果蔬类食物,并且对腿部进行保养,您也能塑造出一双纤细、紧致、光滑的迷人美腿。



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