蝎尾刷怎么用,正确的使用方法

蝎尾刷怎么用,正确的使用方法

蝎尾刷,又称为魔蝎刷或美体刷,是一种按摩用的瘦身刷,蝎尾刷能让使用者透过手持的方式,以刷面如蝎子般尖剌的小圆锥点对肌肉进行挤压,达到按摩和促进血液循环的效果。

建议搭配精油使用,这个蝎尾刷是美容专用的刷子,一般美容院也都是使用这个刷子来按摩,现在许多女性也自行购买回家用来按摩。它可以把我们堆积的脂肪推散,疏通经络、促进血液循环的效果。

建议搭配精油使用,以降低刷面对身体产生摩擦或伤害,两者搭配使用效果会更加显著喔。

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基本蝎尾刷按摩法,如果没有蝎尾刷,可用双手代替。

提升腿部线条:

  1. 利用手指以迴圈方式按摩小腿和大腿内则穴道。
  2. 利用双手从小腿下方往上拉提至大腿。

收紧大腿赘肉:利用蝎尾刷的侧齿,以提、拉、压、拨的方式。由大腿内侧往外或是由外侧施压按摩

摆脱蝴蝶袖:

  1. 用迴圈方式按摩上手臂外侧,以疏通筋络。
  2. 在手臂内侧,利用手指从手肘往腋下方向按摩,以疏通淋巴区穴道。

美化颈部线条:利用蝎尾刷由肩膀外侧往風池区按摩,以疏通肩颈筋络。

以上四种简单的蝎尾刷按摩法,要持之以恒才会看到成效喔,希望大家都能变得越来越苗条纤细。



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