娇韵诗红魔晶纤体精华乳给我紧实曲线

娇韵诗红魔晶纤体精华乳给我紧实曲线

要努力在夏天前让线条更Fitʕఠ㉨ఠʔ✧这个冬天你放纵自己多少了呢?今年真的好冷,每天都只想跟棉被还有食物取暖,几个月下来,发现自己真的松懈不少。

除了心态上对饮食控制松懈之外、整个体态线条当然也松懈了不少(ಥ_ಥ),保持运动的习惯对我这个懒惰鬼来说真的好难。

想要在夏天来临前,让曲线更Fit,肥肥露的方法是:『饮食控制+按摩』。

饮食

  • 平日一到五因为要上班的关系,会正常吃三餐
  • 早餐时我会尽量满足口欲,汉堡阿、葱油饼阿这些高热量的都会放在早餐吃
  • 中餐时则有露妈帮我准备的爱心便当,但我会请露妈帮我把白饭的量减少、蔬菜多一点
  • 晚餐则吃些清淡的青菜和水果,淀粉能少则少
  • 口欲的部分,我其实算蛮能控制自己的(连同事们都这样说我)

按摩

其实我本来就会利用洗澡的时候,利用一些小道具搭按摩霜来稍微帮身体肌肉放松一下,今天的文章就会来介绍我平常按摩的手法跟使用的道具唷。

红魔塑匀体精华

为了引领健康匀体的概念风潮,娇韵诗特别开创出专属的ClarinsJumpSlim,以精心设计的跳绳运动,搭配全新进化的『红魔塑匀体精华』使用。消耗热量的同时也形塑线条,双效并进、以更自然、健康的方式,引领女性朋友们跃出轻盈S曲线。

虽然常常有很多借口没时间运动,不过对于按摩这一块,我可是很有心得呢。今天就要利用娇韵诗的红魔塑匀体精华和美体霜来跟大家分享我平常完整的按摩流程唷。

从洗澡时就开始为按摩做准备,所以我会在洗澡的过程中,搭配使用这瓶『身体去角质霜』,先帮肌肤去除表皮的老废角质,这样子才可以让等一下的匀体精华更容易被吸收唷。

身体去角质霜

使用的方法其实就跟一般的去角质霜一样,因为今天的主角是匀体精华,所以就没有特别去纪录使用的照片了,大家可以参考一下质地的部分,颗粒并不会很粗糙唷。

纤匀美体霜

去完角质后,其实就可以稍微搭配这瓶『纤匀美体霜』,涂抹在身体做轻微的按摩,霜状的质地,用来针对掰掰肉其实蛮适合的,稍微简单带过去角质霜和美体霜后,接下来就进入按摩的重头戏啦。

因为肥肥露最在意的就是下半身的肥胖,所以接下来就要使用护理油和匀体霜来对抗肥胖的下半身。

纤体护理油

首先要先使用『纤体护理油』和蝎尾刷

均匀地涂抹在大腿上

取出适量的护理油在手心上,均匀地涂抹在大腿上,就可以利用蝎尾刷,在擦过护理油的部位开始按摩啰。

开始按摩啰

大腿的部分,沿着外侧胆经的部分,由膝盖往上刮,小腿的部分也是用用蝎尾刷由下往上刮。我大概会来回刮个20~30下,刚开始可能会有点痛,不过因为有先擦护理油,所以蝎尾刷跟皮肤的阻力会减缓,刮起来顺手很多。

这样子刮一刮除了可以促进血液循环、也可以排解水肿,久坐久站的朋友们多少都会有下半身水肿的问题。其实都可以靠平常的小按摩来减缓唷。

趁刮完之后,皮肤有点红红热热的时候。赶快拿出今天的主角『红魔塑匀体精华』对抗顽固肥胖的脂肪。除了要由外去控制饮食、运动增加代谢、以及按摩之外,也可以由内去预防脂肪细胞的形成唷。

红魔塑匀体精华

这瓶匀体精华的独家紧实科技,以前期预防X后期消除的360度生成链瓦解脂肪。

前期预防_阻断新生脂肪细胞形成

娇韵诗开发出的全新植萃成分-水生薄荷及鸡冠花,水生薄荷-能够有效减缓原生干细胞繁殖,鸡冠花-则能减缓原生细胞分化成为前驱脂肪细胞,透过这两种植萃精华、阻断源头,预防新生脂肪细胞的形成。

后期消除_歼灭顽固脂肪

娇韵诗以亚马逊巴香草及鸡笄花为主要成分,针对已生成的脂肪,亚马逊巴香草可预防前驱脂肪成为成熟脂肪细胞,鸡笄花则扮演消脂的角色,可以突破蛋白质屏障,让姐脂酵素进入脂肪细胞,加速脂肪分解、检混脂肪囤积。

我知道写这些东西大家可能会觉得有点无趣,不过为了自己的健康和体态,大家不妨多花点心思把文字看完,了解一下这些成分是如何帮我们一起对抗脂肪细胞的呀。

娇韵诗长期以来都要求『健康匀体』的生活态度与观念,完美塑身的金三角架构在「均衡饮食」、「定期运动」、及「塑身保养」三者兼具才能更快速、且健康的达到理想身形。

健康匀体

因为车祸受伤过…膝盖不太好,所以我比较无法按照ClarinsJumpSlim的跳绳运动搭配匀体霜达到「定期运动」这一点。

不过至少在「塑身保养」上,我还是可以多花点心思的,把匀体精华均匀地涂抹在刚刚利用蝎尾刷,刮到微红的大腿上,就可以再继续局部按摩这个步骤噜。

塑身保养

一样是沿着大腿外侧胆经的脉络,由膝盖往大腿根部,利用握拳的指节由下往上按摩,至于为什么要沿着胆经,跟胆经的好处,大家可以自行百度一下就可以找到很多相关数据啰。

这次我只是利用红魔塑匀体精华搭配按摩胆经的方式,来让平常就会做的按摩运动,达到更棒的效果唷。

使用匀体霜搭配按摩

容易堆积脂肪的大腿内侧,也要确实使用匀体霜搭配按摩,一起歼灭脂肪。

小腿浮肿的问题

久坐久站的女性朋友多少也都会有小腿浮肿的问题,刚好匀体精华中的七叶皂素萃取和薄荷添加,能有效促进微循环、排除多余水分,帮助腿部塑型、制造轻盈感。

女生最在意的下半身线条

女生最在意的下半身线条,一定要有耐心地持之以恒小运动+塑身保养,给身体一点时间,他一定会回报你的努力唷。

自信的曲线和匀称的体态

这个冬天我不小心就胖了3公斤,不过目前靠着饮食控制和小运动塑身,已经成功瘦下2公斤了(ノ✧Д✧)ノ。

也希望可以再瘦2公斤,就算体重卡关,至少也要继续按摩让线条更紧实。把握夏天来临的的黄金塑身时间,这样子才能在夏天尽情地展露自信的曲线和匀称的体态啦(͡°͜ʖ͡°)。

官方直售:法国娇韵诗官方旗舰店



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