日常爱用小物助你拥有韩剧欧妮的纤细美腿

日常爱用小物助你拥有韩剧欧妮的纤细美腿

水肿不是胖,但肿起来要人命。以前因为工作的关系,需要长期久站,对于静脉曲张引起的肿胀不以为意。加上我本身的脸型比较偏瘦,一直以为“水肿”这个名词跟我是绝缘体。

随着年纪增长,越来越在意身体的小细节。不喜欢运动的我,也在去年开始养成跑健身房or骑脚踏车的习惯。只能说人不能嘴硬,想要保持健康完美的身材是需要下一番工夫的。

今天的重点就放在水肿这个主题上,每个人或多或少都会遇到这个困扰吧?像是眼皮浮肿、双脚肿胀、或是穿鞋会觉得紧绷等状况。引起水肿的原因有很多,严重一点的甚至有可能是器官生病了,这时候就直接去看医生吧。

那我这次是针对短期跟一般性的水肿,来分享我生活上爱用的消水肿小物,都是百元单品噢。因为我自己也不喜欢太繁杂的步骤,每天光是保养就要花掉许多时间,更何况这些零零总总的身体保养,所以是懒人都会爱的超方便小物。

韩国NEOGEN DERMALOGY紧实腿部滚珠按摩精华

韩国NEOGEN DERMALOGY紧实腿部滚珠按摩精华

前面两样爱用小物被我发现的过程很有趣,有一次去录像看到Sam老师介绍它们,当场被烧到。因为NEOGEN这个韩国品牌的保养品之前就有用过还蛮喜欢,没想到它们也有出美体系列。

一般我们擦身体乳液不是都会搭配按摩吗?但这瓶的设计是直接把滚珠安装在挤压头上,等于是二合一的mix组合。

省去了另外再购买按摩工具的麻烦,也不用怕用量会太难以控制,比起双手也更省力省时了。而且整个臀腿部都可以用,我在洗完澡之后用计算机或是睡前看个韩剧时,就拿出来边做事边按觉得太方便。

银色的传导滚轮

银色的传导滚轮,概念跟平常使用的眼周冰珠有点类似。用起来会冰冰凉凉的,达到适当的按摩效果却不会痛得哇哇叫。我最爱拿它来按摩我的胆经,还有讨人厌的肉肉部位,不管是水肿还是脂肪都想要把它们KO。

用的方式超级简单,只要先轻轻地把按摩精华挤出来。然后用滚轮均匀地按摩腿部,精华液就会跟着滚轮吸收进去啰。

用滚轮均匀地按摩大腿

用滚轮均匀地按摩小腿

还好精华不会太过粘腻,我查了一下还有保湿成分,玻尿酸、甘油等等。所以我如果有擦了精华,有时候也可以省略身体乳液这个步骤,好拉我承认有时候比较懒惰嘛。

睡前也不妨抬个腿吧

有时间的话,睡前也不妨抬个腿吧,我通常都会抬个10~15分钟,边看韩剧时间过得很快,这是最平价促进血液循环的方式,搭配按摩精华效果加倍。

好拉,以上就是我的生活爱用消水肿小物,让我们一起朝着韩国欧妮的好身材迈进吧。



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