日本瘦腿袜哪个最有效?

夏天因为湿气变得比较重,所以下半身更容易因为循环不佳变得肿胀不舒服。如果是久坐在办公室的OL或是需要长时间站立的工作者,脚胀不舒服真的是天天在上演啊。

我自己本身虽然不算是容易水肿体质,但现在因为肚子里有个小宝贝,越接近baby出生的时间,子宫压迫到静脉的重力就越大,所以导致下半身血液循环,相信很多孕妈咪都有水肿这关过不了吧。

也因为现在怀孕的关系,所以不能随便做穴道按摩,所以我去水肿的方式就很简单,不花太多时间也不用费太多力一样可以很轻松的消除水肿,就来跟大家分享我的两种懒人瘦腿法吧。

准备的有

准备东东

前几天才刚从冲绳玩回来的我,每天坐车和走路的时间都相当长,这次去冲绳每到晚上回到饭店真的觉得小腿瞬间要爆炸了。肿到好夸张,好不舒服,心里OS这到底是谁的脚啊?太肿了。

后来就赶紧冲到药妆店买了“休足时间”,回到饭店洗完澡赶快贴,贴在任何觉得肿胀酸痛的部位上,紧接着抬抬腿。
休足时间

休足时间的冰凉感十足,可以持续凉整晚,因为出国玩真的太累了,抬腿还抬到睡着了!真的是一边睡一般舒缓腿部的最佳瘦腿法。

再来!如果你有几分钟的时间的话,接下来的第二个方法消水肿的效果更佳。首先必须先准备一条凝胶状的美腿霜。

我用的是娇韵诗红魔晶纤体精华,这个就不需要花太多时间在按摩上,如果很认真的要按摩瘦腿的女孩,就可以拿家里的任何一罐调和油充分的按摩也可以。

按摩的手法按照数字顺序一步一步的教大家~

步骤1~4把适量的精华均匀涂抹在腿上,从脚踝位置开始,由下往上一直延伸到大腿,重复到精华吸收为止。

精华吸收

步骤5~6再挤一次适量的精华,针对小腿的部位用拧抹布的方式按摩到凝胶吸收就好啰。

拧抹布的方式按摩

最后按摩完之后就穿上美腿袜睡觉吧!

QttO瘦腿袜

这款美腿袜也是这次在冲绳挖到的宝物,清凉感5.5倍,超凉感。上礼拜按摩完之前我也是穿QTTO牌的美腿袜,开了冷气穿,穿不到2小时就热到皮肤好痒穿不住,换穿这件之后舒服透气好多,穿一整晚都没问题。我买的是限定色绿色,和一般正常款的蓝色功效是一样的!就只差在颜色。

限定色绿色

这款大腿顶端多了两个爱心(因为照片看不清楚,就绘了2个爱心上去)是用来对齐膝盖正中间的位置,这样才算是有穿好穿正,真心推荐这条在夏天穿。

除了按摩之外,早上可以选喝薏仁浆或黑咖啡,下午可以喝些绿茶或红豆水帮助利尿去水肿,这里面红豆水是最温和适合每个体质的,即使生理期或孕期期间都可以很温和的消水肿。

我的美腿方法就分享到这~短裤短裙紧身裤都可以赶紧拿出来穿啰!



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