Lose weight 肥肚腩大粗腿再见

夏天已经到来了,就代表着露肉的季节到了!作为女生,都是希望自己身姿苗条、曲线妙曼,因为腿上肚子上有赘肉而不敢穿短裙短裤的美眉们开始烦恼了。

其实对于局部肥胖,用精油刮痧瘦身是不错的选择哦,今天我就教大家怎么使用精油刮痧按摩瘦腿,让你如愿以偿拥性感美腿。

倒适量的精油在手心

1、倒适量的精油在手心,然后慢慢揉化。(约15滴,根据个人情况而定。)

用掌心揉化

2、用掌心揉化,然后抹在腿上。

旋转揉捏腿部的脂肪

3、首先双手像扭毛巾一样,旋转揉捏腿部的脂肪。接着紧握住腿部,用虎口刮腿部的线条,力气要大一些。

刮痧

4、最后用刮痧板对腿部进行刮痧!

由下向上刮腿部

5、对腿部左右下,三个方向,由下向上刮腿部,刮到皮肤微微发热才有效果。

其实瘦身就这么简单,在这个夏天,你也试下吧!



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