要瘦就要按摩按摩,当然还少不了一条好用的瘦身霜

首图的是西班牙的Byphasse蓓昂斯纤腹凝胶喔,因为怕别人说我打广告,所以品牌的介绍我就不贴了。要买的话请自行万能的百度吧。

粉红色的包装,份量看起来很足够。挤出来的样子,味道是甜甜的蜜桃味我好喜欢,擦了全身闻起来都甜吱吱的,而且他真的好清爽喔。

Byphasse蓓昂斯纤腹凝胶

本来以为这类可以按摩的产品都会比较黏比较有存在感,可是这款真的又清爽吸收的又很快,夏天擦起来很舒服。

又清爽吸收的又很快

实在很不想露出我的肥肚,还有穿衣服的松紧带痕迹红红的好糗,还好对焦对到衣服去了肚子模糊哇哈哈,是要有几句OS啦。

按摩肚子跟小腹

挤出凝胶在手上然后以画圆的方式稍微用点力道来按摩肚子跟小腹,可以以肚脐为中心点画圆。因为我现在都没在运动,所以还是要定期来按摩一下肚子啦,不然肚子一大陀软软的肥肉好恐怖。

手臂的蝴蝶秀也要用力捏捏按摩

手臂的蝴蝶秀也要用力捏捏按摩,噢呜这篇一整个是我的肥肉秀,私藏肥肉大曝光特辑,什么阿。

用指关节用力刮砂

腿部呢就用指关节用力刮砂,一边至少30下以上。

微微发红

刮到有点微微发红就好不要刮到淤青喔哈哈哈。

挤差不多的量

然后呢按摩小腿有一个小撇部,首先先挤差不多这样的量的凝胶。

涂到小腿中心

然后呢把凝胶整坨涂到小腿中心,看我的小腿多肥,不用抹开没关系。

用膝盖来按摩小腿

以另一支角的膝盖为轴心,用膝盖来按摩小腿。向上面这两张图一样用力的前进后退就对了,懂我意思吧?

用力的前进后退就对了

省时又偷懒的按摩小腿方法阿,手还可以一边按摩蝴蝶袖多好。

希望你们喜欢我这次的分享啰。



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