神秘刮痧瘦腿法,难以抗拒的减脂诱惑

刮痧瘦腿法

进行了很多瘦腿运动和按摩瘦腿,感觉瘦大腿、瘦小腿的速度都很慢,而且对于上班族来说,每天加班累到不行,回家还要做瘦腿运动根本坚持不下来……天啊,那我该如何瘦腿呢?我的铅笔裤又什么时候才能穿呢?

瘦腿运动不能每天坚持,又想轻松瘦腿的话,天下有这等好事吗?瘦腿帮可以给您一个肯定的答案:当然有!

刮痧瘦腿法

源自中医理疗的刮痧瘦腿法,让您见识“国粹”的非凡魅力。

1、刺激作用,运动刮拭经络的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、穴位将刺激信息传入脂肪组织、令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成众而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2、增强血液及淋巴液的循环,通过疏通经络和食疗的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

3、调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,以及抑制食欲。调节内分泌失调在瘦腿过程中意义深远,许多下半身肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过刮痧瘦腿后,一旦激素代谢达到正常水平,腿部自然就会瘦下来。

刮痧不可不知的几大注意事项:

刮痧瘦腿的确是鲜少耳闻的瘦腿奇招,也是这两年流行起来,很多女孩子总是爱做“冲动派”,只要听说能瘦腿就不分青红皂白一律“先下手为强”,结果,往往造成不可挽回的后果。想要出奇制胜,就要知已知彼,先来了解刮痧瘦腿都有哪些要注意的事项吧。

1、开始刮之前

在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦腿精油等。建议使用瘦腿精油,因为瘦腿精油本身就具有瘦腿的效果,所以用它来配合着刮痧,效果会更好。

2、刮完之后

在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。刮完之后喝一杯热水,尽快补充适量的水份,可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢。小心刮痧瘦腿之后受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,刮痧最好是洗完澡之后再进行,刮完之后就上床睡觉。

3、刮痧要专业化

刮痧不用经常进行,每周3~4次即可达到瘦腿的效果。有条件的美眉如果要用刮痧这种瘦腿方法,可以选择附近的美容院或者刮痧理疗中心进行(两者价格稍贵)。或者通过专业的指导,在家进行简单穴位的刮痧亦可,建议多参考瘦腿帮里的刮痧瘦腿教程,切忌自己盲目操作。



欢迎分享本文:
版权信息:瘦腿帮>>http://www.leanleg.com/827.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注