检测一下,您是哪类胖胖腿?

瘦腿

在大秀腿部线条的夏天来临之际,胖胖腿的您是否有如临大敌的感觉?掩饰了大半年的肥腿就要暴露了,还不打起十二分的精神赶紧瘦下来?虽然瘦腿帮不断地告诉您怎样瘦腿最快最有效,可是我们进行瘦腿之前,必须要先了解自己是哪类胖腿,找准了肥胖类型才能对症瘦腿。

同样的肥腿,不同的种类,各式胖腿类型大搜罗!

大部分美眉多多少少都存在腿部肥胖的烦恼,不同类型的肥腿,烦恼可是大不一样。通常,肥胖腿分为四类:浮肿型、肌肉型、脂肪型和混合型。先来看看它们都有哪些特点。

一、浮肿型腿部肥胖

浮肿型肥胖是属于水分太多的腿部肥胖者,用手指头按压皮肤后放开,皮肤会出现暂时凹下的状况,这样的双腿就是浮肿型肥胖。造成浮肿型腿部肥胖的原因主要是淋巴液的停滞、组织液流动不顺或者心理因素等。

二、肌肉型腿部肥胖

肌肉型腿部肥胖者属于肌肉发达型肥胖,虽然能捏起来的赘肉不多,但是肌肉上附着许多脂肪。通常有此肥胖状况的人,多半是小时候喜爱运动,到了青少年时期却减少了运动量,从而产生腿部腿胖的问题。

三、脂肪型腿部肥胖

这主要是脂肪不断囤积的结果。小腿肚很松弛,特别是大腿后侧,双腿肌肤看起来松松垮垮的。如果继续发展下去,臀部也会跟着变得松垮下垂。

四、混合型腿部肥胖

此种肥胖者最复杂,它是脂肪型、浮肿型和肌肉型三种类型的混合体。现实生活中腿部肥胖者大多属于这类,因此,也是瘦腿难度最高的类型。

检测您的肥腿类型:揉揉捏捏,肥腿马上“原形毕露”。

知道了各种类型的肥腿后,那么检测就变得异常简单了。只要根据不同的肥胖原理,再加以相应揉捏手法,就能迅速分辨出您究竟属于哪种胖胖腿。

1、侧身站在穿衣镜前,将脚踮起来一点,看看腿部的曲线是不是特别硬朗和明显。如果是,就说明您是肌肉型胖腿。

2、抚平腿部肉肉多的部位,看看是不是有些大块的皮肤非常平滑、较为透明并且向上鼓起。如果有,说明您是水肿型的胖胖腿。

3、用手捏一下大小腿各部位,通常来讲,腿部肌肉包裹骨骼,不会轻易被捏起来。如果腿上的肉肉很容易就能被捏起来,就说明您是脂肪型胖胖腿。

4、另一个判断肥腿类型的方法就是看腿部肉肉是不是很松垮,用手挤压是否会明显的橘皮组织。如果有,也是典型的脂肪型肥腿。

只要知道您了解自己属于哪种类型的肥腿,下一步瘦腿帮就会告诉您应该如何瘦腿最快最效,我们会对各种类型腿部肥胖者提供忠告以及详细的瘦腿计划,这一切都是免费的,请您安照我们的提供的瘦腿方法一步一步地为自己打造一双纤细的美腿。



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One Response to 检测一下,您是哪类胖胖腿?

  1. 红色精灵说道:

    我是肌肉腿,怎么办?

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