栏目: 刮痧瘦腿

八十四公斤,刮痧这样瘦教学(有图)

因为本人还处于减肥状态中还是有许多肥肉,为了避免让各位的眼睛受到伤害,所以特地请到一位身材比我好到不行的可人儿。

牺牲她的身体才有今天的这篇文章,请大家效纳,材料准备,刮痧板一个or铁汤匙一只、婴儿油一罐or身体乳液一瓶、我们必须还要肥胖的身体一个。

夏天到了,大象腿的MM看过来,这会让你自信一夏哦!

夏天到了,大象腿的MM看过来,这会让你自信一夏哦!

夏天到了,露腿的季节也到了。大象腿的MM看过来,给力的看过来。介绍一款强效瘦腿精油,口碑一直很好的,我相信它会和大家成为好朋友。

ivii艾薇强效紧致瘦腿精油,懒美眉们动起来,想瘦很简单。只要你用对产品。这个夏天我们要一起摆脱大象腿,让自己自信一夏哦。

21天实战刮痧瘦腿,找回小鸟腿【真人图片教程】

21天实战刮痧瘦腿,找回小鸟腿

“七月不减肥,八月徒伤悲”已经快成了老梗,但瘦身确实是个永恒的奋斗话题,夏天总在冰淇淋跟各种美食的坑里出不来,结果无意一称体重居然要破百了,尤其大腿粗了一圈。

减肥稍一放松就有功亏一篑的危险,马上翻出囤货的瘦腿精油,经过21天的穴位刮痧按摩,消灭大象腿,找回心爱的小鸟腿。

Lose weight 肥肚腩大粗腿再见

夏天已经到来了,就代表着露肉的季节到了!作为女生,都是希望自己身姿苗条、曲线妙曼,因为腿上肚子上有赘肉而不敢穿短裙短裤的美眉们开始烦恼了。

其实对于局部肥胖,用精油刮痧瘦身是不错的选择哦,今天我就教大家怎么使用精油刮痧按摩瘦腿,让你如愿以偿拥性感美腿。

美女详细总结精油刮痧瘦腿的方法

精油刮痧瘦腿的方法总结贴

若要问身上哪个部位最难瘦,肯定是腿,没有之一!我也是易胖体质,腿上肉肉是脂肪水肿混合型的~脂肪比例偏多一点,正好今天有空,就整理下之前瘦腿的经验。妹子们一块探讨交流,有不清楚的留言,看到有空就会回复的。

第一要说明的是瘦腿方法无非就这几种:节食运动刮痧瑜伽,我是吃货,大家都知道哒~节食太辛苦了

懒女生轻松瘦腿:只需按摩+刮痧!

懒女生轻松瘦腿:只需按摩+刮痧!

其实我是一个小粗腿,小时候一直长跑训练,小腿肌肉发达,你们懂的……最难减的就属肌肉腿,我立志要减下来啊,经过自己多年的瘦腿研究,最简单的瘦腿教程来啦。

瘦腿的穴位参照下面的图片,其实我觉得懒人从不把这种事当一回事,大致看看吧,有精力和时间的妞们,可以试试看这些个穴位。我介绍的就是懒人,最适合懒人的瘦腿方法。

超级简单的刮痧,10分钟大腿就变细了

超级简单的刮痧,10分钟大腿就变细了

这一次的标题很吸引水水吼,美女们只要学会这一招,照着做效果真的超明显的哟。体刷,滚轮,和刮痧板都是我爱用的瘦腿小工具。

下图的是”体刷”又称”蝎尾刷”,体刷最为强大的地方就是因为体刷有很多凸凸的粒子,可以刺激肉肉,只要每天战超过8个小时,或是逛街逛太久

年后睡前特别护理,告别大象腿&水肿腿

年后睡前特别护理,告别大象腿&水肿腿

过完年,也是瘦身行动开始的时候了。都说每逢佳节胖三斤,大家年后是不是也像我一样略微小小发胖呢?腿部些许水肿呢?想尽各种办法想要瘦瘦瘦呢?

好吧,在此和亲们分享一下我的瘦腿心得噢。朋友推荐的一款ivii艾薇紧致瘦腿精油,这个品牌挺火的,身边很多朋友提起过,都说效果挺好,所以我也尝试一下啦。

【禁区姐姐】瘦腿秘诀大放送,就是瘦到没朋友

【禁区姐姐】瘦腿秘诀大放送,就是瘦到没朋友

最近尝试了各种减肥方法的区区,非常“艰难”的坚持了跑步三个星期下来,最后发现自己一点点也没瘦,而且还有横向发展的趋势。

看来运动减肥不适合我啊(PS:是你偷懒好吧!)所以区区决定换另一种方式来减肥,今天就来看看我的成果吧,顺便把我的瘦身秘籍大放送一下。

瘦大腿放大绝!敲胆经刮肝经到底会不会瘦?

瘦大腿放大绝!敲胆经刮肝经到底会不会瘦?

自从4月初为了要比赛开始瘦身开始,除了一开始利用中医降低食欲,后来比赛完,去了一趟深圳,所有体重都回来之后,所有一切都得重新开始。

于是我开始找别的方法,5月4日开始,我开始了敲胆经刮肝经的实验纪录。有博主说要连续敲3个月才有效果,如果无法连续敲三个月,就不要靠夭说这无效。