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日本按摩师传授「腿部按摩法」让你拥有匀称美腿!

日本按摩师传授「腿部按摩法」让你拥有匀称美腿!

许多的女生的腿型明明不难看,但是却因为有一些橘皮组织的原因,她们总是想穿长裙、长裤来遮掩?以下有个好方法可以让你的一双漂亮的美腿。

日本知名脚底按摩师在《小腿肚6大经穴对症按摩》中提出除去脂肪和橘皮组织的美腿按摩法。帮你打造一双正面、侧面、背面都相当完美的匀称美腿。

「韩国最辣女星」第3名!姜珉耿靠「2招」练出美到喷火的翘臀和细腿

姜珉耿靠「2招」练出美到喷火的翘臀和细腿

曾获选「韩国最辣女星」第3名的姜珉耿,不仅歌声好听,就连身材也是超火辣,堪称360度零死角!想当然啦,她对自己的身材十分严苛。

运动饮食都控制在最佳状态,一点都马虎不得。不过姜珉耿并非天生的瘦美女,以前也可是个微肉妞,她笑着分享自己的减肥心法,让我们一起跟着她动起来。

白皙嫩腿劈「一字马」太辣眼!要消粗壮小腿肌「3件事」一定得做到!

白皙嫩腿劈「一字马」太辣眼!要消粗壮小腿肌「3件事」一定得做到!

个性开朗活泼,经常在Facebook和粉丝分享日常点滴,毫不吝啬展现火辣身材的女星茵茵,因沉迷于芭蕾、现代、艺术、街舞等各种舞蹈,练出一双修长美腿。

近期出席屈臣氏ZUMBA复古新派对时,茵茵分享私人美腿养成术,不料她却自曝:「为了让腿更好看,我还故意一阵子不运动。」

正所谓,不露腿的夏天是不完整的!

走在7月的路上,追逐夏天的步伐,眨眼间,又到了美女露腿的季节。正所谓,不露腿的夏天是不完整的,你是否已经迫不及待,穿上超短裙和热裤了呢?

可是美女们你准备好美腿了吗?如果到现在还没有准备好的话,不要慌,这里有一套瘦腿秘籍送给你!只要跟着练,你也可以在这个夏天Show出美腿了。

夏日比基尼我来啦!小S甩肉的秘密:Clarins娇韵诗比基尼美体霜

夏日比基尼我来啦!小S甩肉的秘密:Clarins娇韵诗比基尼美体霜

为了夏天的背心、小短裤、比基尼,是时候认真进行产肉计划了,这阵子回家给露妈养还真的是卯足全力的在养,每天都被露妈喂的饱饱、肚子大大。

本来很担心自己过得太安逸整组坍方怎么办,还好妮姐下班后会约我到附近学校慢走操场,走到冒汗再慢慢散步回家。我在家也会搭配一些简易的按摩运动

好穿减压的睡眠袜,清爽材质夏天也不闷热

日本制药厂PIP推出的slimwalk是近期的爱用品,我之前买过QTTO的机能袜,那款也很好穿,但是呢,自从穿过slimwalk之后,我更爱他给我的舒适感。

同样都有机能效果的袜子,除了保暖效果之外,最大的功能就是具有美腿的效果,睡眠中顺便帮忙减压腿部的疲劳喔。一早起来有轻盈的双腿,我的工作是普通的上班族

放松时间专用的舒趾袜,足趾大解放

放松时间专用的舒趾袜,足趾大解放

腿酸酸的救星又来啦,这两个月,也太忙碌了吧。加上我平日的工作之前离职了一个同事,所以现在根本就是人少不足的可怕壮态。

除了白天很忙碌之外,连晚上都处于一个不能停的疯狂赶文状态,四、五月好多品牌都推出超厉害的新品,所以我也忙到不可开交。

Lose weight 肥肚腩大粗腿再见

夏天已经到来了,就代表着露肉的季节到了!作为女生,都是希望自己身姿苗条、曲线妙曼,因为腿上肚子上有赘肉而不敢穿短裙短裤的美眉们开始烦恼了。

其实对于局部肥胖,用精油刮痧瘦身是不错的选择哦,今天我就教大家怎么使用精油刮痧按摩瘦腿,让你如愿以偿拥性感美腿。

FARMONA-纤体魅力冷热霜组~热感、酷凉一次轻松拥有!

桑拿一直是欧洲芬兰人的一种生活方式,正统的芬兰浴,不是单纯的进烤箱蒸气室坐着,而是在桑拿过程中用事先摘下的白桦树枝拍打身体,促进身体循环、加速代谢。

然后,之后在桑拿后奔向大自然的湖泊或海边,享受着肌肤由热到冷的收缩运动,以及海藻和浮游生物的天然滋润。虽然无法像芬兰人一样的模式,但是随着年纪增长

每天只花5分钟打造迷人美腿,简单按摩步骤教学

每天只花5分钟打造迷人美腿,简单按摩步骤教学

夏天真的来临了,好多时尚的网站和杂志都是一连串的介绍有关如何美腿的讯息,阿编今天就简单的利用一些动作和小知识和大家分享啰。

大家知道吗?因为地心引力的关系,人体约有70%的血液会集中在下半身我们的小腿肚就像一个「帮浦」,可以承受由上方慢慢传送下来的血液。