标签: 瘦腿小窍门

日本按摩师传授「腿部按摩法」让你拥有匀称美腿!

日本按摩师传授「腿部按摩法」让你拥有匀称美腿!

许多的女生的腿型明明不难看,但是却因为有一些橘皮组织的原因,她们总是想穿长裙、长裤来遮掩?以下有个好方法可以让你的一双漂亮的美腿。

日本知名脚底按摩师在《小腿肚6大经穴对症按摩》中提出除去脂肪和橘皮组织的美腿按摩法。帮你打造一双正面、侧面、背面都相当完美的匀称美腿。

你离一双笔直双腿不远~仍你只需刮刮刮痧

你离笔直双腿不远~只差刮刮刮痧

女孩们,这次歪歪要替大家介绍跟大家分享歪歪都是怎么瘦腿的悠,虽然现在还没达到理想目标,但是比起以前已经有瘦一点点啰。

我相信我们的腿部的肥肉一直是大家的罩门,因为歪歪也是阿,我多么希望自己是胖上半身然后下半身很瘦的那种╮(╯▽╰)╭。

边聊天边保养,瘦腿按摩/工具&精油推荐

边聊天边保养,瘦腿按摩/工具&精油推荐

终于来啦!我的腿部按摩与身体保养!这次是以一个边聊天边教学的方式拍摄。影片中的基本按摩手法除了可以消水肿跟消除腿部疲劳外长期做下来也有瘦腿的效果。

除了按摩的技巧外也跟大家分享了我平常按摩身体的工具,影片中用到的台湾精油品牌PallasAthene其实也是网络上小有名气的店家。

【擒男妙招】冬日美腿小技巧大作战

【擒男妙招】冬日美腿小技巧大作战

哈啰大家好我是金妮,我真的超久才发一次文,但每次都超实用对吧。今天要跟大家介绍的美容小知识是,如何保养你的腿腿。

其实冬天真的是最适合保养腿部的大好时机,因为夏天晒一个黑不隆咚之后,冬天超适合赶快美白回来的。尤其冬天又比较干冷,所以腿部也刚好趁机好好的照顾一下。

躺着就能Get!睡前五分钟让你练出诱人美腿

睡前五分钟让你练出诱人美腿

想要拥有纤纤玉腿不用上健身房,每天睡前五分钟的时间就能让你练出诱人的紧致长腿,不要再觉得运动很麻烦了,跟着COSMOAngel一起睡前动一动。

五个动作为一套做完需要五分钟的时间,完全可以让你摆脱油腻的肉肉,拥有少女时代的筊白笋腿就不是梦啰!现在学会,今晚就开始行动吧。

正所谓,不露腿的夏天是不完整的!

走在7月的路上,追逐夏天的步伐,眨眼间,又到了美女露腿的季节。正所谓,不露腿的夏天是不完整的,你是否已经迫不及待,穿上超短裙和热裤了呢?

可是美女们你准备好美腿了吗?如果到现在还没有准备好的话,不要慌,这里有一套瘦腿秘籍送给你!只要跟着练,你也可以在这个夏天Show出美腿了。

生活中掌握5招,让你自然变成窈窕美人!

生活中掌握5招,让你自然变成窈窕美人!

在每天一成不变的作息中,总想着今天一定要开始减肥!但往往却是一看到美食就大破功,抽不出时间更是减肥最大的隐形杀手。

从今天开始就别再说减肥好难了,现在开始在生活中掌握这5招,一定可以让你在日常生活中养成减肥习惯,Get ready for beauty。

原来空姐的保养美腿小秘方是这样子…..

原来空姐的保养美腿小秘方是这样子.....

今天我要来分享一下我的腿部保养小秘方,清晨起床飞了5个小时终于到雅加达了啊,诶说到底我不是印度尼西亚base啊啊。

每次在飞机上站这么久,下班后小腿都会霹雳酸,穿着静脉曲张的袜子让腿部非常紧绷,常常觉得小腿好涨,骨头好酸。

我的黑腿の救星-『Angel key 耍心机瞬间白晳美腿霜』

我的黑腿の救星-『Angel key 耍心机瞬间白晳美腿霜』

有一句话说:魔鬼藏在细节里!现在很多女生都很懂得注重脸部肌肤的保养与护理。可是往往会忽略像是手肘、膝盖、腋下和足部这些小细节的保养。

自己或许察觉不到这些地方已经”年久失修”变得干燥或者黑嘛嘛,但是让别人看到的话可是会印象大扣分,美丽的脸但瞬间败给这些小魔鬼。

天天这3招!就能轻松打造线条匀称的修长双腿

女生双腿上的赘肉应该如何去减掉呢?大量的运动可能会长肌肉,但如果强度不够又起不到作用。如果你有这样的一个愿望的话,就继续往下看吧。

如果希望粗壮松弛的大腿,能够变得紧致匀称且线条修长,那你一定要天天做以下3个动作,就能够锻炼到双腿的每一个部位,打造出一双人人称羡的漂亮美腿喔。