标签: 学生瘦腿

学生党平常按摩腿部保养的小分享

雨下多久,我打文章的速度似乎也就停滞多久,人也跟着懒散,想到月底要去马拉松,最近连健身房都没时间去,整个很怕跑到上气不接下气。

如果当天下大雨,是不是会取消啊?懒惰的个性使然,Anyway~懒惰之余也是要把承诺过的事情完成,话说曾在FB有人留言想看腿部的保养。

「大学生刮痧瘦腿」全方位打造美长腿

众所期待的刮痧瘦腿文章来咯,我我我~终于写出来了。先说好喔,这是我跟我妹两个人在家无聊乱研究的,没有效果不要揍我,哈哈。

其实大部分的人应该都有水肿的问题吧,然后我全身最不满意的就是小腿肚了啦。所以一直以来我都有习惯按摩使用瘦身霜的习惯。

Le miracle水晶瘦腿精油,风靡北影学院的瘦身精油

Le miracle水晶瘦腿精油

Le miracle水晶瘦腿精油,是市面上唯一一款精油与水晶相结合的瘦身调理精油。Le miracle水晶瘦腿精油从瓶子的设计到颜色,到味道还有效果都让我很惊喜。

这款瘦腿精油的独特之处是里面含有粉水晶,看到底部的粉白色的么,就是粉水晶。除了可以瘦腿以外,对身体的一些免疫系统也有帮助,而且粉水晶对爱情也是有辅助的。

女学生刮痧瘦腿成功案例

女学生刮痧瘦腿成功案例

以前的我也是曾经上过三位数的人,实在是无法容忍自己越发肥壮的样子,所以我就坚定了减肥的心,一日三餐,我早饭会吃很多,因为以前听过一句话,说早饭要吃的像公主,午饭吃的像平民,晚饭吃的像乞丐,不过大部分的家庭 一般都是晚餐吃的最丰盛吧。

坐在椅子上怎么瘦腿?椅子瘦腿操图解

坐在椅子上怎么瘦腿

夏季天气热爆了,想要穿上短裤短裙却怕露出「胖胖腿」吗?别怕!让性感达人Vivian(本名陈奕云)老师教你如何利用一把普通的椅子,启动腹部核心力量,带动会阴部和肛门肌群,打造出名模般修长又匀称的美腿,成为吸睛焦点。

有「正妹制造机」之称的舞蹈老师Vivian,最近推出新书《性感瘦》,提到女性不能只注意到体重计上的数字,

【暑假塑身班】开学前打造美腿翘臀

开学前打造美腿翘臀

好奇怪喔!想要运动,但总是跑没两下就气喘吁吁,上下爬楼梯、走路爬坡更是上气不接下气?怎么会这样呢?大腿好吃力抬不起来、爬不动!我的天呀!

注意啦,大腿内侧和后侧,以及臀部都是我们比较少会去运动到的部位喔,所以容易造成脂肪囤积在下半身,尤其是女生更容易有下半身肥胖的困扰呢!

睡前瘦腿方法小妙招

睡前瘦腿方法小妙招

认识我的人都知道,以前上初中和高中的时候,双腿特别肥,那时候真的是让我很苦恼,那时好想让双腿变瘦,可又真的是没有时间锻炼之类的。

高三的时候,跟着同学晚上睡觉前做一些简单的按摩和运动,也只有睡前做一会了,其它真的是没有多余的时间来做,可没想到,坚持一段时间后双腿真的变瘦了。

学生瘦腿的最快方法,15天见效小妙招

学生瘦腿的最快方法

首先我简单说明一下,这几个常做的动作对女生瘦腿非常有效,目前为止已经帮我剪掉6-7cm了,我感觉非常适合中学生,高中生,大学生练习,当然因为我也是学生,并且我也亲身验证过,练习也不分场地,可以在校或在家里都可以练习。

通过这些练习你可能会发现自己的双腿不单单会瘦一大圈,你同时还会发现减掉腿部上多余的脂肪和赘肉后,

高中生如何瘦腿最快最有效【图解】

高中生如何瘦腿最快最有效

说起来我其实和大部份的高中生都有着同样的经历,就是在青春期间双腿就开始变得粗粗的,那时候很难买到合适的裤子,在学校里也常常给同学笑我腿粗,那时候真的羡慕死那些细腿的同学了。

我高中的时候身高166cm,大腿56cm,小腿37cm,那时候我也想过各种各样的瘦腿方法

瘦大腿肚的最快方法,三个动作让你快速瘦到爆

瘦大腿肚的最快方法

多年来的瘦身经验告诉我,瘦身是靠饮食,塑身是靠运动滴,所以想要让体重降下来的姐妹们一定要好好控制自己的饮食,而想要让自己身材玲珑有致可是要好好下功夫喔。

其实我们东方的女性大多数都是属于梨形身材,还有随着年龄的增长,大腿就会变得肥胖起来,所以咱们平时要多多锻炼,像我平时在家里一边看电视一边练习的,大家来看看我的瘦大腿肚的最快方法,三个动作让你快速瘦到爆。